La région Occitanie est la troisième plus grande région de France métropolitaine par sa taille. Les plus grandes villes de la région sont Toulouse, Montpellier, Nimes, Perpignan et Béziers.
Le littoral d’Occitanie borde la méditerranée, jalonné par de nombreux étangs et lagunes. Les départements côtiers très touristiques abritent de nombreuses grandes plages propices au naturisme.